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Liebe auf hawaiianisch

Ho'oponopono bedeutet, etwas richtig richtig zu machen. Wer die Bücher "Kein Plan B" und "Nimms leicht" gelesen hat weiß, welchen großen Stellenwert in Sachen Vergebung dieses hawaiianische Ritual für uns hat. Ursprünglich war es ein Ritual, bei dem die Beteiligten auch physisch anwesend sein mussten. Es war dazu gedacht, Menschen miteinander auszusöhnen. So wurde wie bei einer Psychotherapie viel geredet, die Beteiligten schilderten alles aus ihrer Sicht und vergaben sich schließlich gegenseitig. Konnten Verfeindete nicht miteinander reden, übernahm das ein Mediator für sie. Letztlich war es aber unerlässlich, dass sie sich gegenseitig vergaben. So wurde der Streit beigelegt.

Die Kahuna Morrnah Simeona entwickelte dieses traditionelle Ho'oponopono weiter. Sie erkannte, dass die Beteiligten nicht physisch anwesend sein müssen, da sie immer und überall sind. Weil wir alle eins sind, brauchen wir auch nicht die Vergebung des scheinbar anderen. Denn wenn wir jemandem vergeben und ihm unsere Liebe zeigen, geben wir sie uns selbst.

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When I discovered Ho'oponopono

ZeroLimitsHawaiCover

* from our toolbox

When I discovered Ho'oponopono - I can´t pronounce it without stumbling - I was fascinated of this ritual in the time of a second. I decided to use it in my situation. Immediately I carried out this plan. I conducted Ho'oponopono as a kind of a family ritual. Deep in me I already had accomplished it before. With the Tipping-method I had left the land of victims. But Ho'oponopono is more than a method to forgive and find peace in yourself. You can really change the world with Ho'oponopono.

Maybe the Hawaiian therapist Dr. Ihaleakala Hew Len is the best example. He has cured a complete ward of criminal insane patients - without ever seeing any of them.

When he was hired at Hawaii State Hospital as psychologist, the ward where they kept the criminal insane had been dangerous. Psychologists were quitting in a monthly cycle. The staff was often given sick notes or simply quit. People were walking through that ward with their backs against the wall, afraid of being attacked by patients. It was not a pleasant place to live, work, or visit. 


Len himself never had contact to these patients. He agreed to have an office and to review their files. While looking at those files, he was working on himself. As he worked on himself, patients began to heal.

Ho'oponopono is based on the idea that everyone is responsible for all. We have created the world this way. We are accountable for all what is happening in it. And if we forgive and ask for forgiveness we can transform this world. If you want to change your life to a better one you have to heal it. Whenever you want to change something in this life and this world there is only one place to do so: It's in yourself.
It's quantum physics. Nothing exists until you observe it. You create everything with your awareness.

That's what Len did. He worked on himself. He took full responsibility for the patients and their situations. "I was simply healing the part of me that created them", he said in an interview with Joe Vitale.

He said to himself:
"I'm sorry. I forgive you - in me. I love you - in me. Thank you."

Over and over again. Every day, every month. After a few months, patients that had to be shackled were being allowed to walk freely. Others who had to be heavily medicated were getting off their medications. And those who had no chance of ever being released were being freed.

I repeat it: Len has never personally contacted any of them.

Ho'oponopono is defined in the Hawaiian Dictionary as "mental cleaning: family conferences in which relationships were set right through prayer, discussion, confession, repentance, and mutual restitution and forgiveness. Literally, ho'o is a particle used to make an actualizing verb from the following noun, as would "to" before a noun in English. Here, it creates a verb from the noun pono, which is defined as goodness, uprightness, morality, moral qualities, correct or proper procedure, excellence, well-being, prosperity, welfare, benefit, true condition or nature, duty, moral, fitting, proper, righteous, right, upright, just, virtuous, fair, beneficial, successful, in perfect order, accurate, correct, eased, relieved; should, ought, must, necessary.

Ponopono is defined as "to put to rights; to put in order or shape, correct, revise, adjust, amend, regulate, arrange, rectify, tidy up, make orderly or neat". (Source: Wikipedia)

If you make Ho'oponopono you can feel how you become more peaceful and calm. You will lose your anger and your rage and the people around you will change their mind and behaviour. Maybe alien people are smiling at you. Or a policeman is indulgent although you forgot your documents. Coincidence? Maybe - if you believe in coincidences. I don't believe in it anymore.

Try Ho'oponopono. Every day. Forgive and ask everyone to forgive you. Ask to forgive you for what you have created with your consciousness. Say it quietly or loudly. Say it to acquaintances and friends, politicians, to the people all over the world and especially to yourself: "I'm sorry. Please forgive me. I love you. Thanks."

 

 

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Wenn die Hornisse zusticht

Wie gut Vergebung  in jeder Situation wirkt, hat Chris Ray kürzlich festgestellt, als er eine Hornisse aus dem Zimmer tragen wollte, die allerdings in Panik geriet. Hier sein Bericht:

Am frühen Morgen tigerte uns ältestes Katzenmädchen Tapsy durch das Schlafzimmer. Sie war eindeutig auf der Jagd. Nach ein paar Augenblicken fand ich das Objekt ihrer Begierde. Eine große Hornisse, die sich hierher verirrt hatte. Zum Schutze beider Kontrahenten machte ich mich daran, die Hornisse zu fangen und aus dem Schlafzimmer zu transportieren. Ich fasste sie an den Flügeln um sie durch das Dachfenster in die Freiheit zu entlassen.

Das funktionierte prima - bis sie meine Hilfeaktion als Angriff interpretierte. Klartext: Sie stach mir in den Daumen.

"Du Dusseltier", dachte ich spontan, denn es tat schon ziemlich weh. Dennoch hielt ich sie fest und komplimentierte sie aus dem Fenster. Sie zog den Stachel aus meinem Daumen, wirkte etwas erstaunt, blieb noch gefühlte 100 Sekunden auf meiner Hand sitzen und schwirrte dann los.

Ich rief ihr noch hinterher: "Ist ja gut, Du hattest nur Angst. Kann passieren. Ich wollte Dir nur helfen. Ich vergebe Dir." Dann schloss ich das Fenster. Mein Daumen schmerzte heftig. Der Schmerz zog bis in den Unterarm. Meine Schreibhand...
Ich rechnete mit einer starken Schwellung...
...die als Alibi dienen könnte mal nichts zu arbeiten. 

 

Es passierte allerdings etwas absolut Unübliches. Der Schmerz blieb etwa zwei Stunden, aber es gab keinerlei Schwellungen oder sonstige Symptome. Im Rückblick schreibe ich diesen positiven Verlauf meiner automatischen Vergebung zu und dass ich mich nicht revanchiert, sondern die Hornisse (wie geplant) frei gelassen habe.

Hier noch eine Leseprobe aus "Nimms leicht! Schlank durch Vergebung"



Vergebung oder Angriff - manchmal entscheidet das darüber, ob man eine Hautschwellung davon trägt, manchmal ist es eine Frage von Leben oder Tod. In einer solchen Situation waren mein Mann und ich in Ruanda.

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